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鯱組掲示板

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鯱組掲示板

東京都マスターズ - 鬼頭

2017/03/20 (Mon) 19:04:55

18日東京都マスターズに出場しました。
200MFR 2分58秒61とまずまずのタイムが出ました。
ラップは
50M  41秒48
100M 1分27秒54(46秒06)
150M 2分14秒12(47秒58)
200M 2分58秒61(44秒49)
でした。
作戦は、50Mを抑えて後半を追い込んでいこうと考えました。
プラン通りのレースができました。
最近、多めの本数をプル(アクシスブイ使用)でインターバールトレーニングをやっていることが功を奏したと思います。
隣のコースの方と競い合っていましたが、100Mで5Mくらい先行されましたが、150Mで追いつきました。
これは抜けるかなと思いましたが、負けてしまいました。
悔しいですね。
でも昨年の安城大会より2秒弱速かったので、大満足です。
4月から短水路大会が始まります。
千葉、辰巳、江戸川大会でもよい結果が出るように
トレーニングに励みたいと思います。

Re: 東京都マスターズ - 稲垣。

2017/03/20 (Mon) 20:39:51

鬼頭さん、お疲れさまでした。悔しい思い次回にぶつけましょう。アクシスブイの効果は自分ではあまり感じてなかったですが鬼頭さんみたいに続けた方がいいですね。

Re: 東京都マスターズ - あっこ

2017/03/21 (Tue) 12:48:25

鬼頭先輩、お疲れ様でした。

ラスト50のタイムがすごくあがってますね。
これもアクシスブイのおかげ⁈

私はこの前、アクシスブイで800メートルほど泳いでからバタフライを泳ごうとしたら、全然腕が上がらずでした。

まだまだですね。

短水路まで1ヶ月あるのでなんとか頑張ります!

Re: 東京都マスターズ - かもん

2017/03/23 (Thu) 13:55:59

鬼頭先輩、いい感じですね!

ラスト50m勝ち切りたかったですね〜。

とはいえ、昨年のレインボーで鬼頭先輩にも滝沢にも後半ボロ負けした自分が偉そうに評論出来る立場でも無いですが、

スプリンターの鬼頭先輩ですので、最後ギアチェンジ出来ればまだまだ好タイムいけると思います。

僕は安城200フリーと100バタで汚名挽回出来るように、最終レインボーでお二人に勝ち切れる様に、取り組んでおります。


Re: 東京都マスターズ - 鬼頭

2017/03/26 (Sun) 17:53:08

稲垣先輩 ありがとうございます。アクシスブイはやはり100M以上の種目に実感が出ると思います。ぜひとも100M以上の種目にエントリーしてください。

あっこさん お褒めのお言葉ありがとうございます。アクシスブイの効果もあるかと思いますが、インターバルを20本とかやったことがよかったと思います。自分が最後の50Mあげられるとはびっくりです。でも隣のコースに負けて表彰台(都マスはすべての種目、年齢区分で表彰してくれます)を逃したことは悔しいです。

家門へ ありがとうございます。最後、隣のコースに負けたのは相手にまだ余裕があったということだと思います。レース展開としては、今年最高のレースができたと感じています。今年のレインボーは、3日間エントリーしたいと思います。背泳ぎを中心にエントリーしたいと考えています。お互い頑張りましょう。

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